格斗1.76米,本人身体先天素质较差尤其是骨骼身高一米五九请教如何在格斗中控制发力方法技巧(腿和拳)

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我跟同学都是1米75打架完全打不过他?

本人身体先天素质较差尤其是骨骼身高一米五九请教如何在格斗中控制发力方法技巧(腿和拳)

看我这个体型适合练什么拳

我跟同学都是1米75打架完全打不过他?

楼主你好,首先打架是不对的,其次你的同学一米七五,照你这么说的意思是你没有你的同学高那么高的同学打架肯定是有优势的,因为他的手长脚长。

但是如果你明知道你打不过他,却还是要去招惹她,那么你这就算是活该,楼主还在读书的情况下,还是跟同学之间把关系处好一点,如果只是好朋友之间的打打闹闹,那就当我没说,但是如果是真的打架,两个人都在同一个班,一个班级里面人又不多,抬头不见低头见,如果把关系搞得很尴尬,很僵硬的话,对两个同学都是没有好处的,所以好好说话才是最重要的

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可以用蹦跳法训练,在上下跳动之间吐呐,用蹦跳法训练可以弥补身体上的不足,也可以在格斗中迷惑对方反应神经,给对方错觉。

待对方举止不定时,借时机攻向对方小门,击打薄弱处如:打腹侧,肘击后背,拳打耳根等等,或用腿部撞击腹部。

训练法很多,其实只要动动小脑就可以找到自己合适的训练法了,问题是你爱不爱动脑

看我这个体型适合练什么拳

要实用散打最好的了.泰拳练起来太伤身体了,那都是拿自己的生命在消耗的.跆拳道不如散打全面,而且散打对身体的锻炼都比较全面.全身都会用到.

体质和力量的增强在你练习散打的时候就会系统的练到.不过除了进行外在的锻炼外,你还可以在饮食上加以辅助.如多吃一些高热量低脂肪的食物,还有高蛋白的东西.不过也不能太多了,任何东西都是适量就好,物极必反的.

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