根据国家学生体质健康标准：

【一】、男生立定跳远单项评分

一、及格

1、初一:1.55米--1.91米/初二1.70米--2.06米/初三1.85米--2.21米

2、高一:1.95米--2.31米/高二2.00米--2.36米/高三2.05米--2.41米

3、大一大二:2.08米--2.44米/大三大四:2.10米--2.46米

二、优秀

1、初一:2.11米--2.25米/初二:2.26米--2.40米/初三:2.40米--2.50米

2、高一:2.50米--2.60米/高二:2.55米--2.65米/高三:2.60米--2.70米

3、大一大二:2.63米--2.73米/大三大四:2.65米--2.75米

【二】、女生立定跳远单项评分

一、及格

1、初一:1.40米--1.67米/初二:1.44米--1.71米/初三:1.46米--1.73米

2、高一:1.48米--1.75米/高二:1.49米--1.76米/高三:1.50米--1.77米

3、大一大二:1.51米--1.78米/大三大四:1.52米--1.79米

二、优秀

1、初一:1.84米--1.96米/初二:1.88米--2.00米/初三:1.90米--2.02米

2、高一:1.92米--2.04米/高二:1.93米--2.05米/高三:1.94米--2.06米

3、大一大二:1.95米--2.07米/大三大四:1.96米--2.08米

扩展资料：

立定跳远动作要领：

1、首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。

然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。

2、然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲，

3、两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体

4、落地时，收复，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。

时机必须缓冲好。

5、注意：预摆可以总结为“一伸二屈降重心”，要注意身体和手脚的协调。

参考资料：

初中女生立定跳远1.6米，怎么样

初中女生立定跳远一米六，只是刚刚及格的成绩。

你可以按我的方法练习一下，可以提高成绩的。

立定跳远时应该注意以下几点：

蹬摆结合：立定跳远起跳时，其实是两个力量的全力：一个是腿蹬地的力量，一个是臂摆动的力量，这两个力量的合力我们称作蹬摆结合，腿蹬地的同时，两臂应迅速由后向下向前向上摆动，并在前上方急停。

起跳时，要注意身体要有一定的起跳高度，为下一步腾空和落地做好准备。

腾空后，身体要充分伸展；

最后是落地，落地时要做到收腹举腿动作。

落地动作同样十分重要，可采用下面的练习方法：

1、收腹举腿动作需要有腰腹肌力量基础。

平时要多练习增加腰腹肌（核心力量）的练习，如仰卧起坐、悬垂举腿、两头起、俯卧背弓等；

2、练习立定跳远时，增加起跳的高度，也就是增大起跳角，这样才能有更充足的时间来做收腹举腿动作；

3、练习立定跳远时，在你平时跳的最远处的前面10厘米处放上一根跳绳，落地时，用力举腿，跳过跳绳，这时可能你的身体会向后退，这不要紧，多做练习会成功的；

4、立定跳远落地时，要用脚后跟先落地——这样同样身体会向后退，多加练习，上体快跟，也会成功的。

附图：

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淮安中考立定跳远满分多少米

1.76-2.25米。

根据查询淮安教育相关资料信息显示，2023年中考体育考试项目立定跳远，女生满分为1.76米，男生满分为2.25米。